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  • 2017年12月25日

    アメ村ジムで不定期開講している山田インストラクターによるムエタイクラスのスケジュール、

    2018年1月版をお伝えします。

     

    【アメ村ジム】

    ◆木曜◆

    1/4、1/11、1/25

    20:00~20:45 入門ムエタイ

    21:00~22:00 ジャパニーズムエタイ

    22:00~22:30 トレーナーミット

     

    ◆土曜◆

    1/13

    18:30~19:30 入門ムエタイ

    19:45~20:45 初級ムエタイ

    20:45~21:15 トレーナーミット

     

    ◆日曜◆

    1/7、1/28

    14:30~15:30 初級ムエタイ

    15:30~16:30 トレーナーミット

     

    変則的ですがご確認よろしくお願いいたします。

    今月は山田インストラクターがたくさん来てくれますので、ぜひムエタイクラスにご参加ください!!

  • 2017年12月22日

    M-FACTORYキックボクシングジムのレッスンとミット打ちや会員様の声を紹介します。

    ・音楽に合わせて大量発汗が期待できる「シェイプリーキッククラス」
    ・キックボクシングの基本動作とミット打ちができる「入門クラス」
    ・女性限定(ガールズキックボクシング)の「レディースキッククラス」
    ・インストラクターがミットを持って打たせてくれる「アドバイス及びサポート」

    これららのプログラムは全て初心者でも参加オッケーです。

    誰でも簡単に始められて、運動不足解消になって、身体が引き締まって、気持ちもスッキリして、健康にも美容にも良いことずくめです。

    入門クラスとシェイプリーキッククラスは、女性ばかりではなく、男性も参加オッケーなので気軽に参加してくださいね。

    継続して3ヶ月もすれば、「最近痩せたよね」「なんか引き締まったね」って友達から言われるようになりますよ。

    ぜひキックボクシングをトライしてみて下さい!!

  • 2017年12月19日

    2018年1月の祝日営業の予定が決まりましたのでお伝え致します。

     

    ◆1/8(祝日・月)◆

    【アメ村ジム】

     休館

     

    【梅田ジム】

    13:30 OPEN

     14:00~15:00 入門(北出)

     15:15~16:15      初級(北出)

     16:15~17:30 フリートレーニング

     17:30 CLOSE

     

    月曜ですのでアメ村ジムはお休みさせていただきますが、梅田ジムは開いておりますので、ぜひご利用ください!

  • 2017年12月18日

    急ですが、今週末の金曜・土曜のタイムスケジュールに変更がございますのでお伝えします。

     

    ◆12/22(金)◆

    20:30~21:30 初級プラス → 中止

    ですので、入門クラス終了後から閉館まで自主トレーニングとなります。(20:15~22:30)

    入門クラスの担当は小菅インストラクターです。

     

    ◆12/23(祝日・土)◆

    金曜日の初級プラス中止の代わりに、この日に初級プラスを追加します。それに伴い、営業時間も少し長くなります。

    11:30 OPEN

    12:00~13:00 ガールズキック(北出/泰良/他)

    13:45~14:30 シェイプリーキック(高橋)

    15:00~16:00 入門(高橋)

    16:15~17:15 初級(北出)

    17:15~18:15 アドバイス(北出)

    18:15~19:15 初級プラス(北出)

    19:30 CLOSE

     

     

    急な変更となり、申し訳ございません。

    スケジュールを改めてご確認いただき、ぜひお越しくださいませ!

  • 2017年12月14日

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    @m-factorygym

    ぜひお友達追加してくださいね(^o^)★

     

  • 2017年12月12日

    2018年1月より、梅田ジムのスケジュールに変更点がございますのでお伝えいたします。

     

    ◆火曜日◆

    【変更前】19:45より男性入館可

          ↓

    【変更後】19:40より男性入館可

    ※クラス内容・時間は変更ございません。

     

    ◆水曜日◆ ※夜のスケジュールのみ変更

    【変更前】20:15より男性入館可

         20:30~21:00 入門ミニ 担当:北出

         20:10~21:10 初級60分 担当:北出

          

    【変更後】20:10より男性入館可

         20:25~21:05 入門40分 担当:北出

         21:15~22:10 初級55分 担当:北出

     

    ◆木曜日◆

    【変更前】20:15より男性入館可

         20:30~21:00 入門ミニ 担当:北出

         20:10~21:10 初級60分 担当:藤阪

          

    【変更後】20:10より男性入館可

         20:25~21:05 入門40分 担当:北出

         21:15~22:10 初級55分 担当:藤阪

     

    ◆金曜日◆ ※夜のスケジュールのみ変更

    【変更前】19:15~20:15 入門60分  担当:不定期

         20:30~21:30 初級60分  担当:不定期

         21:30~22:30 フリートレーニング

          

    【変更後】19:15~20:15 入門ムエタイ60分 担当:山田

         20:30~21:30 ジャパニーズムエタイ60分 担当:山田

         21:30~22:15 トレーナーミット 担当:山田
    ※22:15~22:30  フリートレーニング

     

    なにかと変更がございますが、ご確認よろしくお願いいたします。

  • 2017年12月12日

    インストラクター変更のお知らせを致します。

     

    12/12(火)

    アメ村ジム

    21:10~初級クラス 藤阪→北出 変更

     

    12/14(木)

    梅田ジム

    21:10~初級クラス 藤阪→北出 変更

     

    宜しくお願い致します。

  • 2017年12月7日

    12月18日(月)梅田ジム

    20:30~21:30 入門クラス

    21:30~ 入会サポート

    北出インスト→宍戸インストに変更です。

    よろしくお願いします☆


     

  • 2017年12月6日

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  • 2017年12月3日

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