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  • 2019年1月30日

    本日1月30日(水)はインストラクタースケジュールの変更がございます。

     

    ・アメ村ジム

    基礎クラス 宍戸 → 藤阪

    入会S 宍戸 → 岡

    応用クラス 宍戸 → 岡

    アドバイス 宍戸 → 藤阪

     

    ・梅田ジム

    昇級審査対策クラス 藤阪 → 北出

  • 2019年1月29日

    人は目標が届きそうだと感じた時にパフォーマンスが下がるそうです。

    スポーツ選手が試合中にゴールがもうすぐだと思った瞬間にスピードが落ちて記録が伸びないという現象になるわけです。

    ゴール(目標)をそのもっと先に設定するとパフォーマンスが落ちにくいということです。

    ですから、目標は手が届きそうなものより、ちょっと無理じゃないかなーって思うくらいのものを設定したほうが、人は燃えてやる気になります。

    手が届きそうな小さな目標だけでなく、ちょっと無理じゃね(絶対無理やし)って思うような大きな目標も設定してみてはどうでしょうか。

     

  • 2019年1月23日

    梅田ジムの会員さまは要チェック!!

     

    1月から水曜日19時~、金曜日12時30分~、土曜日12時00分~のレッスン「シェイプリーミックス」は男女混合くらすで、週1や週2、月4コースでも、参加可能です。

     

    予約制のためご予約をお願いします。
    https://airrsv.net/shapelygirlsumeda/calendar

  • 2019年1月21日

    インストラクタースケジュール変更のお知らせがございます。

     

    【梅田ジム】

    1月22日(火)

    基礎ムエタイ→基礎クラスに変更 担当 藤阪

    ジャパニーズムエタイ→発展クラスに変更 担当 藤阪

     

    1月24日(木)

    基礎クラス→基礎ムエタイに変更 担当 山田

    発展クラス→ジャパニーズムエタイに変更 担当 山田

     

    よろしくお願いいたします。

  • 2019年1月15日

    1月16日以降のインストラクター代行情報とスケジュール変更情報をお知らせします。

     

    【アメ村ジム】

    1月18日(金)午前中の閉館時間が12時00分から11時30分に早まります。いつもより30分早く締めますのでご注意ください。→変更 通常通り12時00分まで営業致します。10時00分~10時45分の基礎クラスは北出から別のトレーナーに変更になります。

     

    【梅田ジム】

    1月19日(金)12時30分~13時30分 シェイプリーmixは藤阪から北出に変更

    1月19日(金)14時00分~15時00分 基礎クラスは藤阪から北出に変更

    1月19日(金)20時30分~21時30分 発展クラスは藤阪から岡に変更

     

    以上、宜しくお願い致します。

  • 2019年1月9日

    今週のインストラクター代行のお知らせです。
    多くなり申し訳ありません…代行のインストラクターも精一杯対応いたしますので、よろしくお願いいたします!

    <アメ村ジム>
    ・1/10(木)
    15:35-発展(北出→藤阪)
    16:35-トレーナーミット→中止
    19:00-シェイプリーキック(北出→丸地)
    20:00-基礎(北出→基礎ムエタイ:山田)
    21:00-発展(北出→ジャパニーズムエタイ:山田)

    ・1/11(金)
    10:00-基礎(北出→藤阪)
    19:30-基礎(北出→岡)
    20:45-発展(北出→岡)
    ・1/12(土)
    18:30-基礎(上柴→藤阪)

    <梅田ジム>
    ・1/12(土)
    12:00-シェイプリーMix(北出/泰良→上柴/泰良)
    13:45-シェイプリーキック(北出→丸地)
    17:00-基礎(北出→上柴)
    19:00-応用(※未定)
    20:30-基礎(北出→上柴)

    ・1/13(日)
    17:00-シェイプリーガールズ(北出/濱崎→藤阪/藤)

  • 2019年1月5日

    インストラクタースケジュール変更のお知らせです。ご確認ください。

     

    <アメ村ジム>

    ・1月10日(木)

    20:00~20:45 基礎(北出)

    21:00~22:00 発展(北出)

     

    ・1月11日(金)&1月18日(金)

    20:45~21:45 発展(岡)

    21:45~22:30 トレーナーミット(岡)

     

    ・1月13日(日)

    14:30~15:30 発展(山田)

    15:30~16:30 トレーナーミット(山田)

     

    ・1月15日(火)&1月29日(火)

    20:15~21:00 基礎(北出)

    21:15~22:10 発展(北出)

     

    ・1月17日(木)&1月31日(木)

    20:00~20:45 基礎ムエタイ(山田)

    21:00~22:00 ジャパニーズムエタイ(山田)

    22:00~22:30 トレーナーミット(山田)

     

    ・1月24日(木)

    20:00~20:45 基礎(北出)

    21:00~22:00 発展(岡)

    22:00~22:30 トレーナーミット(岡)

     

    ・1月31日(木)

    15:35~16;35 発展(岡)

    16:35~17:45 トレーナーミット(岡)