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2月11日(月)Msブートキャンプ開催

2019年2月3日

2月11日(月・祝)

14:00開館 14:30~16:30イベント 17:00閉館

初心者でも参加OK!!お待ちしてます。

開催場所:M-FACTORY梅田ジム

持ち物:Pグローブ(軍手orバンテージ)、汗かきの人はタオルとTシャツの替えを多めに

レッグガードは使用しません。

定員:24名

参加費:1000円

但し、会員様紹介を写真付きでWEBに掲載していただける方は無料です

申込方法:ジムで直接申込 または LINEやHP問合せより

内容:ゲーム感覚で出来る俊敏性のトレーニング、シャドー&ミット&筋トレ、レッグガードを使わない体幹を強くする対人練習、最後の追い込みのサーキットトレーニング