【初心者シリーズ】ワンツーの打ち方でよくある間違い 2019年11月19日 初心者の方は、ワンツーを打つときに、ジャブを打つ方向に踏み込んでしまう方が多いです。 内側に踏み込んでジャブを打つと、足幅が狭くなってしまい、次のストレートが打ちにくくなります。 もしそうなってるかも?と思うなら、動画を見て実際にシャドーしてみて修正してみてください。 アメ村ジムで11月よりシェイプリーmixスタート 2019年11月8日 11月からアメ村ジムでシェイプリーmixがスタートしました!! トレーナーがミットを持ちます!だから、腕を痛めません。 筋トレやバッグ打ちなど各種トレも行います!しっかり筋肉にも利かせます。 最後はストレッチで、ケアもしっかり行います。 参加は予約必須です。下記ページよりご予約ください。 予約ページhttps://bit.ly/2NupFRe もし分からない場合はそのままお越し下さい。来てから予約方法をご確認ください。 2019年度年末年始の営業について 2019年11月8日 2019年度年末年始の営業について、下記の通りとなります。 尚、アメ村ジムと梅田ジムともに同じスケジュールです。 宜しくお願い致します。 12月29日(日)まで通常営業 12月30日(月) 15時00分~18時00分 15時30分~16時30分 基礎クラス 18時00分~19時00分 大掃除 12月31日(火) 休館 1月1日(水) 休館 1月2日(木) 休館 1月3日(金)) 15時00分~19時00分 15時30分~16時30分 基礎クラス 1月4日(土)以降、通常営業 検索: 最近の投稿 【緊急事態宣言中の営業について】 M-FACTORYジムの感染症対策 フルタイム会員は相互利用料金無料に! I can & I will 2021年1月キャンペーン レッスン内容紹介・・・このレッスン受けられるのかな?? 最近のコメント アーカイブ 2021年1月 2020年12月 2020年11月 2020年10月 2020年9月 2020年8月 2020年7月 2020年6月 2020年5月 2020年4月 2020年3月 2020年2月 2019年12月 2019年11月 2019年10月 2019年9月 2019年8月 2019年7月 2019年6月 2019年5月 2019年4月 2019年3月 2019年2月 2019年1月 2018年12月 2018年11月 2018年10月 2018年9月 2018年8月 2018年7月 2018年6月 2018年5月 2018年4月 2018年3月 2018年2月 2018年1月 2017年12月 2017年8月 2017年7月 カテゴリー イベント イベント告知 インストラクタースケジュール変更のお知らせ インナーリメイク お得なお知らせ キックボクシングのカロリー消費 キャンペーン シャドーボクシング トレーニング方法 レッスンのスケジュールと内容変更のお知らせ 体験募集 感染症対策 未分類 重要なお知らせ メタ情報 ログイン 投稿の RSS コメントの RSS WordPress.org