初心者の方は、ワンツーを打つときに、ジャブを打つ方向に踏み込んでしまう方が多いです。

内側に踏み込んでジャブを打つと、足幅が狭くなってしまい、次のストレートが打ちにくくなります。

もしそうなってるかも？と思うなら、動画を見て実際にシャドーしてみて修正してみてください。

11月からアメ村ジムでシェイプリーmixがスタートしました！！

トレーナーがミットを持ちます！だから、腕を痛めません。

筋トレやバッグ打ちなど各種トレも行います！しっかり筋肉にも利かせます。

最後はストレッチで、ケアもしっかり行います。

参加は予約必須です。下記ページよりご予約ください。

予約ページhttps://bit.ly/2NupFRe

もし分からない場合はそのままお越し下さい。来てから予約方法をご確認ください。

2019年度年末年始の営業について、下記の通りとなります。

尚、アメ村ジムと梅田ジムともに同じスケジュールです。

宜しくお願い致します。

12月29日（日）まで通常営業
12月30日（月）　15時00分～18時00分
15時30分～16時30分　基礎クラス
18時00分～19時00分　大掃除
12月31日（火）　休館
1月1日（水）　休館
1月2日（木）　休館
1月3日（金））　15時00分～19時00分
15時30分～16時30分　基礎クラス
1月4日（土）以降、通常営業