M-FACTORYキックボクシングジムのレッスンとミット打ちや会員様の声を紹介します。

・音楽に合わせて大量発汗が期待できる「シェイプリーキッククラス」
・キックボクシングの基本動作とミット打ちができる「入門クラス」
・女性限定（ガールズキックボクシング）の「レディースキッククラス」
・インストラクターがミットを持って打たせてくれる「アドバイス及びサポート」

これららのプログラムは全て初心者でも参加オッケーです。

誰でも簡単に始められて、運動不足解消になって、身体が引き締まって、気持ちもスッキリして、健康にも美容にも良いことずくめです。

入門クラスとシェイプリーキッククラスは、女性ばかりではなく、男性も参加オッケーなので気軽に参加してくださいね。

継続して3ヶ月もすれば、「最近痩せたよね」「なんか引き締まったね」って友達から言われるようになりますよ。

ぜひキックボクシングをトライしてみて下さい！！