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2020年8月10日
8月も中旬に差し掛かろうとしています。
お盆期間で少し時間が出てきたタイミングでキックボクシングの体験はいかがでしょうか。
以下の種類の体験レッスンがあります。
体験希望の場合は、LINEでお問合せ下さい。
電話は、0662141666又は0663591222へおかけ下さい。
【心斎橋（アメ村）ジム体験専用 レッスン開始】
日曜 13時から体験者専用の時間として、体験者を募集します。
ぜひご予約下さい。
https://airrsv.net/amemuramember/calendar
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2018年11月9日
キックボクシングが出来る場所は限られています。
日常では出来ないことが出来る場所です。
パンチやキックを思いっきり打ったり蹴ったりして褒められる場所でもあります。
仕事の嫌なことも、対人関係のストレスも、パンチやキックで吹き飛びます。
フィットネスクラブやワークアウト系のジムでもやってたりしますが、どうせならキックボクシングジムで本気でしっかりやってみたいですよね。
M-FACTORYでは、たいだいま体験レッスン受付中です。
【体験レッスンの選び方】
ゆっくりしっかり学びたい方や、ミット打ちもしたい方は基礎クラスをお選びください。
身体を効率よく絞りたい方や、対人トレーニングはまだ怖いなーと思う方は、音楽に合わせて動くシェイプリーキックをお選び下さい。
女性だけの参加者の方が安心して受けられる方は、シェイプリーガールズをお選びください。
体験のお申込みはトップページの体験申込ページよりお申込みをお願いします。
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2018年3月26日
ホームページのトップページを女性色の強い作りにしていますので、男性の中には入りづらいなあと思っていらっしゃる方がおられるかもしれませんが、全然大丈夫です。
現在、M-FACTORYキックボクシングジムでは男性会員様も多く通われています。
ある方は、運動不足解消のために
ある方は、ビールの飲みすぎて出てきた下っ腹を凹ますために
ある方は、仕事⇄家のループから抜け出すために
ある方は、男を取り戻すために！！
目的はそれぞれですが、キックボクシングを１回やってみたら、スッキリ爽快！ちょっとやってみようかなって思えること、間違いありません。
何事もやってみないと分からないものです。
２ヶ月、３ヶ月続ければ、上達も見えてきますし、体も変わって変わってくるのだ分かります。
それで、楽しくないなあ、効果が見えへんなあ、と思ったなら、辞めてもらっても構いません。
キックボクシングやってみませんか？
M-FACTORYが自信を持ってオススメします。
一度体験しにきてください。
お待ちしてます！！！
体験は下記ページからお申し込みできます。
アメ村ジムのグループレッスンのご予約は
梅田ジムのグループレッスンのご予約は
パーソナルレッスン
お待ちしています！！！
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2018年3月21日
M-FACTORYキックボクシングジムでは、体験可能なグループレッスンプログラムをご用意しております。
グループレッスンのプログラムがたくさんあってどれを選んだらいいのか分かりにくいというお声をお聞きしておりますので、以下にプログラムの違いを簡単に説明します。
１．入門クラス
男女混合クラスです。構え方やパンチの打ち方、蹴り方を習い、グローブをつけてミットに打ったり蹴ったり、ミットを持ってパンチやキックを受けたりします。簡単なフィジカルトレーニングなどをすることもあります。ミットを受けるのは最初のうちは少し大変ですが、ミットを受けることは体幹トレーニングになって、インナーマッスルが鍛えられ、体の芯から強くなります。音楽に合わせて動くのが苦手な方や、体力に自信のない方は、こちらのクラスが最適です。体験料金は初回無料です。
２．シェイプリーキック
男女混合クラスです。音楽に合わせてシャドーボクシングを行うエクササイズです。ミット打ちはありません。左右対称で行いますので、きれいなボディラインを目指すことが可能です。思っている以上に汗をかきますので、入会してからミット打ちのある入門クラスやシェイプリーガールズと合わせて受けると燃焼効果は抜群です。
３．シェイプリーガールズ（ガールズキック）
女性限定クラスです。前半はシャドーボクシングとミット打ちでテクニック練習をします。後半は、サンドバッグやフィジカルトレーニング、ミット打ちを順番に繰り返し行うサーキットトレーニングをします。最後にストレッチや瞑想を行います。ミットは全てトレーナーが受けてくれますので、入門のようにペアになってミットを持ち合いをすることはありません。
体験のお申込みは下記より
