爽やかな夏ボディへ準備開始！

キックボクシングなら全身の筋肉（アウターもインナーも）に効果があります。

さらに無酸素運動の効果と有酸素運動の効果の両方を兼ね備えています。

カロリー消費ではジョギングの約1.4倍、ウェイトトレーニングの約2.3倍、効果が高いです。

（イースマート　消費カロリー・チェックより）

グローブをつけて思いっきり打つ。この爽快感。たまりません。まずはやってみ^ ^

休会・退会されてから半年以内の方につきましては、入会金・登録料が不要で再入会可能です。

半年過ぎた方は、登録料（4000円）が必要ですが、入会金はキャンペーン価格に準じます。

再入会したいけど、どうしようか迷っている方は、是非お気軽にお戻り下さい。

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